好睡眠365是一款非常好用的改善睡眠的app，使用好睡眠365软件，就能根据你平时的睡眠习惯给你制定出一套适合你的睡眠规则，只需要按照它说的来做，那么你的睡眠将会得到质的提升，非常的好用噢，有需要的朋友快来下载吧！

产品简介

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

产品特色

好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。

亮点功能

—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠

—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案

—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量

—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询

—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

更新日志

v4.8.6版本

修改一些已知BUG