现在很多的年轻人都得了一种病-手机病，不管是在哪里手机都是不离身的，从吃饭、睡觉、坐公交甚至上厕所都离不开的，本文为大家带来了戒手机app，让大家的生活更加的充实些。

官方介绍：

戒手机是一款帮你锁定一段时间手机，从而戒除玩手机的习惯。

原理介绍：

就是自己给APP设定一个禁用日期或时间，比如：12点以后绝对不能玩微博，否则就剁手！进入软件，你会看到一个手机内所有应用的列表。你要做的是：深吸一口气，从中找出你最(ài)讨(sǐ)厌(le)的APP，然后给它设定一个禁用日期或时间。

APP成瘾者，要对自己狠一点。把时间都掐到最准确，能23：00别用，就别设置在00：00。设置好后，该干嘛接着干嘛去。如果你还是忍不住将万恶的手指伸向某个APP，《AppDetox》会毫不犹豫地阻止你，并在屏幕下方显示出一条警示语。